Hola!! 
¡¡Nueva fecha Ecstatic Dance de DJ Karisma!!
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El domingo 15 de Febrero estaremos danzando de nuevo en vallekas,en un espacio mágico ️
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Tengo el placer de crear sinergia con 2 grandes artistas:
Wister Visuals que nos deleitará con proyecciones visuales increíbles y juegos de luces que acompañaran nuestras danzas…
IG wister_vj
Y el músico Luis Carpizo dándole un toque orgánico a la sesión y haciéndonos vibrar alto con su Saxo.
IG luis_carpizo
– Fecha : Domingo 15 de Febrero
– Horario: 18:00 a 21:00
– Lugar: Sala Tridosha Yoga
Calle Eduardo Requenas 34
Metro Puente de vallekas
IG tridosha_yoga_
– Precio: 20 euros anticipada/ 25 euros en puerta
Para entrada anticipada reserva de 10 euros por bizum al 691 76 33 78- Pilar
El resto en efectivo en la entrada,gracias 
Nos vemos en la pista de baile
!!abrazo!!
https://www.instagram.com/djkarisma11?igsh=MWJ5YzZocDYzb2NwdA==
¿¿Qué es el Ecstatic Dance?
El Ecstatic Dance o Danza Extática es una práctica de movimiento libre y consciente que se realiza en un espacio seguro y sin juicios. No es una clase de baile ni requiere experiencia previa. Cada persona se mueve como siente, siguiendo su propio ritmo y la música.
El objetivo es conectar con el cuerpo, las emociones y el momento presente a través del movimiento espontáneo.
Movimiento libre y expresión personal
En el Ecstatic Dance no hay coreografías ni pasos establecidos. El movimiento surge de forma intuitiva. Puedes bailar con energía o suavidad, moverte lentamente, saltar, estirarte o descansar cuando lo necesites. No hay una forma correcta de bailar.
La música como guía
La música guía toda la experiencia. Un DJ crea un viaje sonoro que suele seguir una estructura en forma de “ola”. Empieza de manera suave, aumenta en intensidad y ritmo, alcanza un punto de máxima energía y desciende hacia la calma. Los estilos musicales son variados y pueden incluir electrónica, tribal, world music o sonidos instrumentales.
Sin hablar y sin sustancias
Durante la sesión no se habla en la pista de baile. Esto favorece la introspección y la conexión a través del movimiento y el lenguaje no verbal.
El Ecstatic Dance es un espacio libre de alcohol y drogas. El estado de conexión se alcanza de forma natural, mediante la música y el movimiento consciente.
Bailar descalzo y en un espacio seguro
Habitualmente se baila descalzo para mejorar la conexión con el cuerpo y el suelo. El ambiente es respetuoso y acogedor. Se cuidan los límites personales y el espacio de cada participante. No hay juicios ni expectativas.
Estructura de una sesión de Ecstatic Dance
Una sesión suele incluir:
- Un círculo de apertura con pautas básicas
- Un calentamiento suave
- La fase principal de danza libre
- Un cierre con relajación, silencio o música tranquila
- En algunos casos, un breve círculo final de integración
Beneficios del Ecstatic Dance
El Ecstatic Dance ayuda a liberar estrés, expresar emociones y reconectar con el cuerpo. Muchas personas lo viven como una meditación en movimiento y una forma de bienestar físico, emocional y social. También es una experiencia de comunidad y celebración a través del movimiento consciente.
