Tanto si vas a constelar como a biodescodificación, convendría que respondieses a todas estas preguntas:
Preparándote para Biodescodificación y Constelaciones Familiares: La Clave está en tu Historia Familiar
Tanto la Biodescodificación como las Constelaciones Familiares son enfoques terapéuticos que buscan comprender y sanar situaciones presentes (conflictos, enfermedades, patrones repetitivos) explorando las raíces en nuestra historia familiar. Para que estas sesiones sean efectivas, es fundamental realizar una preparación previa, recopilando información específica sobre nuestro sistema familiar.
El Enfoque: Hechos, no Juicios
Lo más importante en este trabajo no es analizar la personalidad de tus familiares, sino identificar los hechos o eventos significativos ocurridos en la historia familiar. Estos sucesos, a menudo difíciles o traumáticos, pueden dejar una «profunda huella» que impacta inconscientemente a varias generaciones.
¿Qué Información Debes Investigar?
Basándonos en los puntos clave que suelen explorarse, deberías indagar sobre los siguientes eventos o circunstancias, tanto en tu familia de origen (padres, abuelos, tíos, por ambas ramas, paterna y materna) como en tu familia actual (tú, tu pareja/s anteriores, tus hijos, incluyendo abortos):
Destinos o Incidentes Graves:
- Muertes Prematuras o Tempranas:
- ¿Falleció alguien (hijos, padres, abuelos) antes de los 25 años?
- ¿Murió algún padre o madre dejando hijos menores de 15 años?
- ¿Hubo bebés nacidos muertos?
- ¿Alguien murió durante o poco después del parto? (Incluye madres y abuelas).
- Relaciones y Vínculos:
- ¿Hubo divorcios o separaciones significativas?
- ¿Existieron parejas anteriores importantes (matrimonios, noviazgos largos, primeros amores) de tus padres o abuelos?
- ¿Hay hijos ilegítimos, dados en adopción o abandonados en la historia familiar?
- ¿Hay miembros de la familia juzgados o excluidos (la «oveja negra»)?
- ¿Tus padres (o abuelos) eran de nacionalidades o culturas muy diferentes? ¿Hubo emigración?
- Eventos Traumáticos o Difíciles:
- ¿Ocurrieron accidentes trágicos con muertes?
- ¿Hubo abortos, tanto provocados como naturales (especialmente a partir del 5º mes)?
- ¿Hay historias relacionadas con sucesos de guerra? ¿Supervivientes con culpa o grandes pérdidas?
- ¿Existen casos de adopciones en la familia?
- ¿Se conocen situaciones de violaciones, abusos o injusticias graves?
- ¿Hubo suicidios o intentos de suicidio?
- ¿Se cometieron crímenes, especialmente asesinatos?
- ¿Alguien fue estafado, por ejemplo, privado de su herencia?
- ¿Algún familiar fue calumniado, rechazado, desterrado o internado en instituciones psiquiátricas?
- ¿Existen enfermedades graves o discapacidades importantes en la familia?
Información sobre la Familia Actual:
Las preguntas también se extienden a tu vida: tu relación de pareja actual y anteriores, tus hijos (vivos y no nacidos – abortos), y los hijos de tus parejas anteriores si aplica.
Aclaraciones Importantes:
- Abortos: Si bien los abortos pueden tener una influencia importante en la relación de la pareja que los vivió, generalmente no se considera que afecten directamente a los otros hijos en términos de «enredos sistémicos». Es un asunto privado de los padres.
- Incidentes Personales vs. Enredos Sistémicos: Hay eventos en la vida de una persona que pueden generar síntomas (como partos difíciles, hospitalizaciones en la infancia, separación temprana de la madre, accidentes graves), pero no necesariamente crean los «enredos sistémicos» que se trabajan en Constelaciones. Estos pueden requerir otros enfoques terapéuticos complementarios.
En Resumen
Prepararte para una sesión de Biodescodificación o Constelaciones Familiares implica convertirte en un detective de tu propia historia familiar. Reúne los hechos objetivos, los eventos significativos y dolorosos, las exclusiones y los destinos difíciles. Esta información es la materia prima que permitirá al terapeuta y a ti mismo comprender las dinámicas ocultas que pueden estar influyendo en tu vida actual y abrir camino a la sanación.
